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Abbronzatura Alimentazione
Jun 9th
Gli alimenti per un’abbronzatura rapida
Ottenere un alimento abbronzatura caraibica necessaria per accelerare la pigmentazione della pelle, creme solari e imparare a sfruttare le ore che possono prendere Dom
Il potere ci vuole per ottenere un’abbronzatura rapida e perfetta è quella che contiene beta carotene, questi pigmenti che danno colore alla frutta e verdura, soprattutto quelli con toni di rosso o arancione.
Quali alimenti sono concia
La carota è l’alimento più noti per i loro effetti sul tono della pelle, fa parte dei filtri solari e molti filtri solari.
Ma essi contengono anche zucca beta-carotene, arancio, pomodoro, peperoncino, le prugne viola, pesche (pesca), ciliegie, fragole e melone.
vegetali a foglia verde contengono anche i carotenoidi, che aiutano a concia come gli spinaci, prezzemolo, crescione, cavoli e broccoli, tra gli altri.
Come gli alimenti devono essere consumati abbronzatura
Il miglior modo che questi alimenti aiuteranno la naturale abbronzatura è di prenderli se mangiare frutta e verdura o insalate preparate, frullati e succhi.
Alcuni, come la zucca, consumati cotti, carote e spinaci contengono molti di loro proprietà anche dopo la cottura, ma tutto ciò che può essere più vantaggioso per mangiare crudo.
Potenza per la concia fornisce anche grandi quantità di vitamine che aiutano la cura per la pelle e capelli.
La vitamina E integratori fornire gli altri elementi anche antiossidanti per prevenire photoaging.
Consigli e trucchi per un’ abbronzatura
Mar 28th
Cura della pelle conciata
Un abbronzatura uniforme, senza danneggiare la pelle è l’aspirazione di tutti gli adoratori del sole, ma tutti sappiamo i danni che può causare sia dai raggi UVA e sanno anche che il fotodanneggiamento è un’altra conseguenza da pagare per tale abbronzatura.
Non è necessario correre rischi, possiamo prendere il sole, indossare una bella abbronzatura, se prendiamo le precauzioni necessarie per godere dei benefici di evitare il suo re pericoli stella.
Consigli per una buona abbronzatura
* Bere un bicchiere al giorno di succo di arancia e carota aiuta la pelle è pigmentata con l’abbronzatura si ottiene più veloce, più vitamine proteggere la pelle.
* Concia pelle bianca richiede più tempo, ma se il giorno prima di andare al mare o in piscina comincia ad utilizzare un autoabbronzante spray o la concia, abbronzatura ancora più semplice.
* Se si desidera prendere il sole camminando mano nella mano è meglio rimanere sdraiato in abbronza sole perché le aree di esposizione e l’altra sarà bianca, come l’area all’interno delle gambe e delle braccia.
Consigli per una tintarella sicura
* Usare sempre una crema solare ad alta protezione, una volta che l’abbronzatura è possibile utilizzare un fattore di protezione leggermente inferiore.
* Non prendere il sole dopo le ore 10 fino al 16 pm, a quel tempo i raggi del sole cadono perpendicolari al terreno e che si ha quando le radiazioni più dannose.
Sicuramente in questo elenco sarà ottenere una abbronzatura veloce ma anche correre tutti i rischi che la vostra pelle è influenzato,
* Ricorda che i raggi una giornata nuvolosa anche UVA attraversano le nuvole, quindi non mi fido e uso la protezione solare.
* Sulla spiaggia, il sole si riflette l ‘acqua e la sabbia che aumenta le probabilità di concia per tre volte, ma significa che, anche sotto l’ombrellone è possibile subire gli effetti del sole.
