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Principali effetti benefici dell’attività fisica
Aug 29th
Contribuisce a regolare la pressione.
Aiuta a perdere peso.
Aiuta chi vuole smettere di fumare, perché elimina lo stress.
Aumenta il colesterolo buono (HDL) e riduce il cattivo (LDL).
Atti in senso indiretto come fattore di prevenzione nel trattamento della malattia di cuore, correggendo i fattori di rischio come l’ipertensione, il tabacco, sovrappeso e colesterolo alto (ipercolesterolemia).